Ma gym spéciale grossesse - Maroc
    • Ma gym spéciale grossesse - Maroc

    Ma gym spéciale grossesse

    80,00 MAD
    TTC
    Qté

    Ma gym spéciale grossesse.

    Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress… Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être.

    La méthode proposée par Brigitte Parnet-Evain est un programme dédié à la forme pré & postnatale vous aidant à mieux vivre votre maternité, vous procurant bien-être, tonicité et équilibre.

    Les exercices proposés sont destinés à soulager vos douleurs pendant la grossesse, et à vous donner de bonnes habitudes pour l'après-grossesse… et même la suite.

    Félicitations !

    Vous pouvez toujours modifier le nom de votre liste depuis votre page de gestion des listes

    Produit ajouté à votre liste
    Je me connecte

    Vous devez vous connecter avant d'ajouter des produits à une liste

    Ma première liste
    Merci d'entrer le nom de la liste
    , ou sélectionner une liste ci-dessus...

    Créer votre première liste naissance

    Sélectionner la liste naissance

    déterminer la quantité

    choisir la déclinaison

    https://babyandmom.ma/modules/blockgiftlistpro/
    Sauvegarder
    Ajouter à la liste naissance
    quantité déjà dans la liste
    pas encore ajouté à la liste
    9782754051019

    Ma gym spéciale grossesse .

    Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress… Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être…

    La méthode proposée par Brigitte Parnet-Evain est un programme dédié à la forme pré & postnatale vous aidant à mieux vivre votre maternité, vous procurant bien-être, tonicité et équilibre.

    Les exercices proposés sont destinés à soulager vos douleurs pendant la grossesse, et à vous donner de bonnes habitudes pour l'après-grossesse… et même la suite.

    Selon votre condition physique (sportive ou non), vos maux (dorsalgies, arthrose, raideurs..), vos envies (stretching, exercices toniques ou relaxation) et le temps dont vous disposez, vous choisirez votre programme de 25 minutes environ ou votre mini programme de 15 minutes. Des exercices et postures à faire entre 1 à 4 fois par semaine à la maison ou au bureau.

    Un programme unique d'exercices et de postures illustrés, sécurisés, faciles à exécuter, efficaces et complets ainsi que de nombreux conseils et astuces.

    - Nombre de pages : 217 pages

    - Dimensions : 13,0 cm × 19,1 cm × 1,5 cm