أنتِ على هذه الصفحة، هذا يعني أنكِ تنتظرين مولودًا، مبروك يا أم المستقبل!
تحضير حقيبة المستشفى غالبًا ما يصاحبه الفرح، الحماس والهلع. لا نعرف من أين نبدأ، هل لدينا كل ما يلزم، ... باختصار نصيحة ثمينة: لا تؤجلن التسوق لآخر لحظة. ابدأن خلال الثلث الثاني من الحمل، لأنه عادةً فترة أكثر هدوءًا: لستِ منهكة بعد، لديكِ الطاقة للتسوق وخاصة لديكِ الوقت للاختيار بهدوء وبدون ضغط.
الطريقة الأكثر شيوعًا لتحضير حقيبة المستشفى هي إعداد حقيبتين: حقيبة للطفل، وحقيبة للأم. محتوى الحقائب وعدد القطع يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الولادة (طبيعية أو قيصرية) وأي مضاعفات محتملة.
في ما يلي، سنتحدث عن الضروري تواجده في حقيبة الأم وحقيبة الطفل :
حقيبة الأم
- أولًا حقيبة تبديل
- الأوراق: بطاقة التعريف الوطنية للوالدين، بطاقة التأمين أو الضمان الصحي، كل تحاليلكِ وتصويرات الحمل منذ البداية، بطاقة فصيلة دمك، دفتر العائلة أو عقد الزواج
- 3 بيجامات ناعمة ومريحة، ومناسبة للرضاعة
- 1 لفّة (روب حمام)
- نعال/ شباشب/ جوارب
- 4-5 سراويل داخلية يمكن التخلص منها أو واسعة الحجم (مقاسك +2)
- عدة عبوات من فوط صحية خاصة بالولادة (ليست سراويل داخلية للكبار)
- 2 حمالة صدر للرضاعة
- 3-4 صدريات للرضاعة
- مستلزمات النظافة الشخصية (إذا كنتِ ستأخذين حمامًا، أضيفي منشفة (يفضل ذات لون داكن) ومنتجات الاستحمام)
- حقيبة للغسيل المتسخ
- 1 طقم للعودة إلى البيت
- لِلرضاعة: وسادة رضاعية, كريم مضاد للتشققات لحلمات الثدي، واقيات الحلمات, وشفاط حليب لتخفيف ثدييك عند ارتفاع الحليب في اليوم الثالث)
حقيبة الطفل
- 4-5 بودي
- 4-5 روبات نوم (غرونويلير)
- 2 قبعات
- 2 قفازات (قفازات صغيرة للمولود)
- للنظافة: مناديل مبللة بالماء, قطن, لينيمونت لتغيير الحفاض, كريم التبديل, مشط, محلول ملحي للأطفال. (إذا كنتِ ستغسلين له الحمام في العيادة، أضيفي منشفة وجل استحمام مناسب للمواليد)
- 1 عبوة من حفاضات مقاس مولود أو مقاس 1 (ذلك يعتمد على وزن طفلك)
- بطانية
- مهد محمول للخروج أو ما شابه
إذا كنتِ تظنين أن هذا كثير من الملابس، فكّري مجددًا! حتى لو كنتِ ستلدين طبيعيًا، لا أحد يعلم ما قد يحدث حتى ذلك الحين. لذا من الأفضل أن تزدادي بدل أن تنقصي!
مهم! ما سيُطلب منكِ في غرفة الولادة فور وصول الطفل (ضعينه في حقيبة صغيرة منفصلة إن أمكن):
لكِ :
- 1 بيجاما
- 1 حمالة صدر + 1 صديرية + 1 سروال داخلي
- ماء تواليت + قطن أو مناديل مبللة
- فوط صحية
- جورب
- شبشب أو نعل
له/لها :
- 1 منشفة
- 1 بودي
- 1 روب نوم
- قفازات وقبعة
- 1 حفاض
- 1 بطانية
- (يفضل، لا أدوات نظافة ولا حمام فور وصوله)
لا تنسي أن تأخذي معكِ بعض الأشياء للغرفة :
- منشفة لليدين للضيوف
- صابون سائل
- مناديل ورقية
نصيحة أخيرة: رتبي كل هذه الأشياء داخل الحقائب بشكل منظم، لكي تكون القطع سهلة التحديد للشخص الذي يرافقكِ. أيضًا، في البيت يجب أن يكون كل شيء واضحًا، في حال احتجتِ إلى أخذ شيء من منزلك.